Pyruvát: Tajemství energie a vitality?

Co je pyruvát? Pyruvát je organická kyselina, která hraje klíčovou roli v metabolismu sacharidů. Je to konečný produkt glykolýzy, což je proces, při kterém se glukóza (cukr) rozkládá na pyruvát a uvolňuje se energie. Pyruvát pak může být dále metabolizován dvěma hlavními způsoby. Za aerobních podmínek (s přístupem...

zdraví

23. 06. 2024

Afazie: Když slova nestačí

Co je to afázie? Afázie je porucha řeči, která ovlivňuje schopnost člověka komunikovat. Může ztěžovat mluvení, porozumění řeči, čtení a psaní. Afázie není nemoc, ale spíše symptom poškození mozku. Nejčastější příčinou je cévní mozková příhoda, ale může ji způsobit i úraz hlavy, nádor na mozku nebo...

zdraví

22. 06. 2024

Leidenská mutace: Riziko krevních sraženin? Co potřebujete vědět

Co je Leidenská mutace? Leidenská mutace je genetická porucha, která zvyšuje srážlivost krve. Je způsobena změnou genu pro faktor V, bílkovinu důležitou pro srážení krve. Lidé s Leidenskou mutací mají vyšší riziko vzniku krevních sraženin, jako jsou hluboká žilní trombóza (HŽT) nebo plicní embolie (PE). Leidenská...

zdraví

21. 06. 2024

Ulcerózní kolitida: Co jíst pro úlevu od zánětu?

Význam stravy Strava hraje v našem životě klíčovou roli, a to nejen z hlediska uspokojení hladu. Jídlo, které konzumujeme, ovlivňuje naše fyzické i psychické zdraví, hladinu energie a celkovou vitalitu. Vyvážená strava bohatá na ovoce, zeleninu, celozrnné produkty, libové bílkoviny a zdravé tuky poskytuje tělu potřebné...

zdraví

20. 06. 2024

Spánková regrese: Kdy se z nočního odpočinku stává boj?

Co je spánková regrese? Spánková regrese je období, kdy miminko nebo batole, které už spalo celou noc nebo alespoň delší úseky, začne se zase budit nebo hůř usínat. Může to být frustrující pro rodiče i děti, ale je to běžná součást vývoje dítěte. Spánkové regrese se můžou objevit v různých věkových obdobích,...

zdraví

19. 06. 2024

Zdravé a krásné nehty? Dopřejte si manikúru!

Krása a zdraví nehtů Pěstěné a zdravé nehty jsou vizitkou každého z nás. Pro jejich krásu a vitalitu je důležitá komplexní péče zahrnující jak vnější, tak i vnitřní faktory. Pravidelná manikúra a pedikúra jsou základem. Nezapomínejte na kvalitní pilník, zkracujte nehty na optimální délku a věnujte pozornost i...

zdraví

18. 06. 2024

Únava a bolest v krku? Pozor na mononukleózu!

Co je mononukleóza? Mononukleóza, často nazývaná „líbací nemoc“, je infekční onemocnění způsobené virem Epstein-Barrové (EBV). Tento virus se šíří především slinami, ale může se přenášet i krví, spermatem a dalšími tělními tekutinami. Mezi typické příznaky mononukleózy patří únava, horečka, bolest v krku,...

zdraví

17. 06. 2024

Mariánské dny: Co byste o nich měla vědět?

Co je menstruace Menstruace, zkráceně „menstrua“ nebo hovorově „perioda“, je přirozený proces, kterým prochází zdravé ženy od puberty do menopauzy. Během menstruačního cyklu se děloha ženy připravuje na případné těhotenství. Pokud k oplodnění vajíčka nedojde, děložní sliznice se odlučuje a odchází z těla...

zdraví

16. 06. 2024

Šalvěj: Bylina, která prospívá zdraví

Šalvěj lékařská: všelék z přírody Šalvěj lékařská, latinsky Salvia officinalis, je aromatická rostlina s charakteristickými šedozelenými listy a fialovými květy. Po staletí je ceněna pro své léčivé účinky a používá se v tradiční medicíně i kuchyni. Obsahuje silice, flavonoidy a třísloviny, které jí dodávají...

zdraví

15. 06. 2024

Rutin: Tajemství pevného zdraví z říše rostlin

Rutin: Mocný antioxidant Rutin je silný antioxidant, který se přirozeně vyskytuje v rostlinách, jako jsou pohanka, citrusové plody a jablka. Patří do skupiny flavonoidů a je známý svými blahodárnými účinky na lidské zdraví. Rutin pomáhá chránit buňky před poškozením volnými radikály, čímž posiluje imunitní systém a...

zdraví

14. 06. 2024