Oxymetr hodnoty: Kdy a jak je správně měřit?

Co je oxymetr?

Pulzní oxymetr je nenápadný, ale nepostradatelný pomocník ve zdravotnictví, který bleskově změří okysličení krve bez jediného vpichu. Množství kyslíku v krvi, známé jako SpO2, nám říká, kolik kyslíku přenáší červené krvinky. Tento šikovný přístroj pracuje tak, že měří, jak tkáň pohlcuje světlo. Stačí ho nacvaknout na prst, ucho nebo u miminek na nožičku a za pár okamžiků vidíte výsledky. Naměřené hodnoty oxymetrem jsou klíčové pro lékaře při péči o pacienty s dýchacími potížemi - ať už jde o astma, chronické plicní onemocnění nebo zápal plic. Svoje využití najde i u vrcholových sportovců trénujících ve výškách nebo u lidí, kteří si chtějí hlídat svoje zdraví.

Jak oxymetr funguje?

Jak vlastně funguje prstový oxymetr a co nám jeho hodnoty říkají? Jde o šikovný zdravotnický přístroj, který bezbolestně změří okysličení krve. V principu využívá dvě malé LED diodky - jedna svítí červeně, druhá vyzařuje infračervené světlo. Obě prosvítí prst nebo ušní lalůček a podle toho, kolik světla projde, dokáže spočítat hladinu kyslíku v krvi. Je to proto, že okysličená a neokysličená krev pohlcují světlo různě. Oxymetr z těchto rozdílů vypočítá, kolik procent červených krvinek přenáší kyslík. U zdravého člověka by se hodnoty měly pohybovat mezi 95 a 99 procenty. Pokud oxymetr ukáže méně než 90 procent, může to znamenat, že tělo nedostává dost kyslíku. V takovém případě byste měli navštívit lékaře. Výsledky se zobrazují jednoduše v procentech - čím vyšší číslo, tím lépe tělo kyslík využívá.

Typy oxymetrů

Když se bavíme o měření kyslíku v krvi, máme na výběr z několika různých oxymetrů. Pro domácí měření si většina lidí pořizuje malý prstový oxymetr - je skladný, lehký a snadno se používá. Funguje na principu dvou světýlek, která prosvítí prst a změří okysličení krve. Pokud ale potřebujete přesnější hodnoty, třeba kvůli problémům se srdcem, lepší volbou jsou větší stolní oxymetry napájené ze zásuvky. Ty vám ukážou podrobnější údaje a hodí se na delší sledování. V nemocnicích pak najdete speciální oxymetry pro nepřetržité měření - připevní se na prst, ucho nebo čelo a neustále hlídají hladinu kyslíku v krvi. Bez nich by se neobešly operační sály, pooperační oddělení ani JIPky, kde je potřeba mít přehled o stavu pacienta každou minutu.

Normální hodnoty kyslíku v krvi

Když si chcete změřit okysličení krve, stačí použít malý přístroj - pulzní oxymetr. Ten vám ukáže hodnoty SpO2, tedy kolik kyslíku vaše krev právě přenáší. Je to jednoduché - nasadíte si ho na prst a za chvilku vidíte čísla. U zdravého člověka by měly oxymetr hodnoty ukazovat mezi 95 a 99 procenty. Pokud přístroj naměří méně než 90 procent, je to signál, že tělu chybí kyslík a měli byste vyhledat lékaře. Nedostatek kyslíku v krvi se může projevit různě - začnete těžce dýchat, srdce vám buší rychleji, můžete být zmatení, a ve vážných případech to může být i život ohrožující stav. Oxymetr si můžete pořídit v lékárně nebo ve zdravotnických potřebách. Hodí se hlavně lidem s dýchacími problémy, sportovcům, ale i každému, kdo chce mít přehled o svém zdraví.

Funkce	Běžný oxymetr	Profesionální oxymetr
Měření SpO2	Ano (rozsah 70-100%)	Ano (rozsah 0-100%)
Měření tepové frekvence	Ano	Ano
Displej	LED	OLED / barevný LCD
Ukládání dat	Ne / omezená kapacita	Ano / velká kapacita / možnost připojení k PC
Cena	500 - 1500 Kč	3000 Kč a více

Nízké hodnoty kyslíku: příčiny

Když vám oxymetr ukazuje nízké hodnoty kyslíku v krvi, může za tím být spousta věcí. Nejčastěji to bývají problémy s dýcháním - třeba astma, CHOPN nebo zápal plic. Když máte v krvi málo kyslíku (doktoři tomu říkají hypoxemie), může to být taky kvůli nemocnému srdci, které nestíhá rozvádět okysličenou krev po těle. Tyhle nízké hodnoty můžou způsobit i chudokrevnost, problémy se spánkovým dýcháním, některé léky, nebo když jste někde vysoko v horách, kde je míň kyslíku ve vzduchu. Pamatujte ale, že oxymetr je jen orientační pomocník a nenahradí vyšetření u doktora. Jestli vám oxymetr opakovaně ukazuje nízké hodnoty, nebo se k tomu přidá třeba dušnost, zrychlené dýchání nebo vám začnou modrat rty či nehty, běžte radši hned k lékaři.

Vysoké hodnoty kyslíku: příčiny

Když vám domácí oxymetr ukáže zvýšené hodnoty kyslíku, nemusí to hned znamenat problém. Někdy je to úplně v pořádku, jindy by to ale mohlo naznačovat, že je potřeba zajít k doktorovi. Vyšší naměřené hodnoty se běžně objevují třeba při pobytu na horách, kde je řidší vzduch, nebo krátce po pořádném cvičení. Může to být také tím, že dýcháte vzduch s vyšším obsahem kyslíku. Vysoká hladina kyslíku v krvi většinou není nic, čeho byste se měli obávat. Pokud ale ty vysoké hodnoty na oxymetru přetrvávají delší dobu a nemáte pro to žádné vysvětlení, radši to proberte se svým lékařem.

Kdy navštívit lékaře?

Není vždy jednoduché rozpoznat, kdy jsou nízké hodnoty okysličení krve důvodem k obavám a kdy je potřeba zajít k doktorovi. Základní pravidlo říká, že pokud vám oxymetr ukáže saturaci kyslíku pod 90 procent, měli byste zavolat svému lékaři nebo rovnou záchranku. Obzvlášť když se k tomu přidají další potíže jako namáhavé dýchání, tlak na prsou, zrychlený pulz nebo dezorientace.

Mějte na paměti, že oxymetr je jen pomocný zdravotnický přístroj ke sledování vašich hodnot. Neslouží k určení diagnózy a nemůže nahradit vyšetření u lékaře. Kdykoliv máte pochybnosti o svém zdravotním stavu, neodkládejte návštěvu u svého doktora.

Tipy pro použití oxymetru

Pulsní oxymetr je jednoduchý zdravotnický přístroj, který vám rychle změří okysličení krve. Hodnoty SpO2, které ukazuje, vlastně říkají, jak dobře kyslík prostupuje vaší krví. Abyste dostali správné údaje, je fajn mít prohřáté a čisté prsty. Než si oxymetr nasadíte, sundejte si prstýnky a hodinky, a držte ruku v klidu zhruba ve výšce srdce. Během měření se snažte nehýbat a nemluvit - výsledky pak budou přesnější. Oxymetr sice skvěle ukazuje hodnoty okysličení, ale nemůže nahradit návštěvu u doktora. Pokud si s něčím nejste jistí, zajděte za svým lékařem. Pamatujte, že oxymetr je váš osobní pomocník a není vhodné ho půjčovat ostatním. Po použití ho nezapomeňte vyčistit podle návodu. Když budete dodržovat tyhle jednoduché rady, oxymetr vám spolehlivě ukáže, jak na tom s okysličením krve jste.

Oblíbené modely oxymetrů

Na českém trhu najdete spoustu různých oxymetrů - od těch nejjednodušších až po sofistikované modely s řadou užitečných funkcí. Lidé nejčastěji sahají po přístrojích, které jsou spolehlivé a snadno se ovládají.

Většina uživatelů preferuje oxymetry s dobře čitelným displejem, kde mohou jednoduše sledovat naměřené hodnoty saturace kyslíku v krvi (SpO2) společně s aktuální tepovou frekvencí. Při rozhodování hraje velkou roli také to, jak příjemně přístroj sedí na prstu.

Některé přístroje jsou vybaveny speciálním silikonovým povrchem, díky kterému je můžete pohodlně nosit i delší dobu. Sportovci a aktivní lidé často volí odolnější modely, které zvládnou i kontakt s vodou. Než si oxymetr pořídíte, zamyslete se nad tím, k čemu ho budete používat, a poraďte se třeba s doktorem nebo v lékárně.