Strie: Nepřítel, nebo jen kosmetický neduh?

Co jsou strie?

Strie, někdy také nazývané pajizévky, jsou viditelné proužky na kůži, které se liší barvou od okolní tkáně. Objevují se nejčastěji na břiše, stehnech, hýždích, prsou a pažích. I když jsou strie běžné a neškodné, pro mnoho lidí představují estetický problém. Vznikají, když je kůže vystavena nadměrnému a rychlému natahování, například během těhotenství, prudkého růstu v pubertě, nebo při rychlém nabírání svalové hmoty. Toto natahování způsobuje drobné trhlinky v hlubší vrstvě kůže, dermis, kde se nacházejí vlákna kolagenu a elastinu, která zajišťují pružnost a pevnost pokožky. Jak se tyto trhlinky hojí, může se stát, že se kolagen netvoří rovnoměrně, což vede k tvorbě jizevnaté tkáně, kterou vnímáme jako strie. Zpočátku bývají strie růžové, červené nebo fialové a mírně vystouplé. Postupem času však blednou a stávají se bílými nebo stříbřitými, propadají se a získávají vzhled jizvy. I když strie nelze úplně odstranit, existuje řada krémů, olejů a kosmetických procedur, které mohou pomoci minimalizovat jejich vzhled a zlepšit texturu kůže.

Proč strie vznikají?

Strie, ty nenáviděné jizvičky na kůži, trápí nejednoho z nás. Ale proč vlastně vznikají? Na vině je rychlé natahování kůže, které vede k narušení její struktury. Kolagenová a elastinová vlákna, která zajišťují pružnost a pevnost, se nestačí dostatečně rychle přizpůsobit a dochází k jejich natržení. Výsledkem jsou drobné jizvy, které se na povrchu projevují jako strie.

Mezi nejčastější příčiny vzniku strií patří těhotenství, kdy dochází k rychlému zvětšování bříška a prsou. Hormonální změny v těhotenství navíc ovlivňují produkci kolagenu, což může vznik strií ještě umocnit. Dalším faktorem je prudký nárůst hmotnosti, ať už v důsledku nezdravého životního stylu, nebo například během puberty. Genetika hraje také svou roli – pokud má vaše maminka strie, je pravděpodobnější, že se objeví i u vás.

Ačkoliv se strie nejčastěji objevují na břiše, stehnech, hýždích a prsou, nevyhýbají se ani jiným částem těla. U mužů se často objevují na zádech a ramenou, a to zejména v případě, že se věnují posilování a dochází u nich k rychlému nárůstu svalové hmoty.

Typy strií

Strie, lidově nazývané také „tygří pruhy“, jsou viditelné linie na kůži, které vznikají při jejím nadměrném natahování. Ačkoliv se mohou objevit u kohokoli, nejčastěji postihují těhotné ženy, dospívající v období růstu a osoby s rychlým váhovým přírůstkem. Existují dva hlavní typy strií, které se liší barvou a strukturou. Červené nebo fialové strie jsou čerstvější a vznikají v důsledku popraskání elastických vláken v hlubší vrstvě kůže, dermis. Tyto strie jsou obvykle mírně vystouplé a citlivé na dotek. Postupem času se z nich stávají bílé nebo stříbrné strie, které jsou starší a méně nápadné. V těchto striích se již netvoří kolagen a elastin, a proto jsou propadlé a mají jinou texturu než okolní kůže. Zatímco červené strie lze zmírnit pomocí laseru nebo chemického peelingu, bílé strie jsou trvalé a jejich odstranění je obtížnější.

Kromě strií existují i jiné druhy pruhů na kůži, které vznikají z různých důvodů. Například bílé nebo nažloutlé linie, které se objevují na bocích, hýždích a stehnech, se nazývají striae alba a jsou způsobeny hormonálními změnami. Dalším typem jsou svědivé, červené pruhy, které se objevují v oblastech s tenkou kůží, jako jsou třísla, podpaží a krk. Tyto pruhy jsou obvykle příznakem kožního onemocnění, jako je ekzém nebo dermatitida. Je důležité si uvědomit, že ne všechny pruhy na kůži jsou strie. Pokud máte pochybnosti o vzhledu vaší kůže, je vždy nejlepší poradit se s dermatologem.

Strie jsou jako nitky příběhu, které naše tělo vypráví. Vypráví o růstu, o změně, o síle a o kráse, která se skrývá i v nedokonalostech.

Zdeňka Winterová

Prevence vzniku strií

Strie, neboli pajizévky, jsou vlastně drobné jizvičky v kůži, které vznikají při jejím nadměrném natahování. Typicky se objevují v období rychlého růstu v pubertě, během těhotenství nebo při rychlém nabírání svalové hmoty. I když jsou strie neškodné, mnoho lidí je vnímá jako estetický problém. Dobrou zprávou je, že existuje řada způsobů, jak vzniku strií předcházet. Základem je udržovat pokožku hydratovanou a pružnou. Pravidelně používejte hydratační krémy s obsahem kolagenu, elastinu, vitamínu E a kyseliny hyaluronové. Tyto látky podporují elasticitu a hydrataci pokožky. Důležitá je i zdravá strava bohatá na vitamíny a minerály, zejména vitamín C, zinek a křemík, které se podílejí na tvorbě kolagenu. Nezapomínejte na dostatečný pitný režim, ideálně v podobě čisté vody. Dostatečná hydratace zevnitř je pro zdraví a pružnost pokožky klíčová. Pravidelné cvičení a pohyb zlepšují prokrvení pokožky a podporují tvorbu kolagenu. Vyhýbejte se drastickým dietám a jo-jo efektu, které kůži zbytečně zatěžují a zvyšují riziko vzniku strií. Pokud máte k tvorbě strií genetické predispozice, je prevence obzvlášť důležitá.

Lze se strií zbavit?

Strie, ty otravné proužky na kůži, trápí nejednoho z nás. Ať už se objevily v důsledku rychlého růstu v pubertě, těhotenství nebo kolísání váhy, otázka zůstává stejná: Lze se jich zbavit? Pravda je taková, že úplně odstranit strie je velmi těžké. Kůže se během jejich vzniku natáhla a popraskala, čímž došlo k poškození elastických vláken. Dobrá zpráva ale je, že existuje řada způsobů, jak je alespoň zjemnit a učinit méně viditelnými.

Vlastnost	Strie	Jizvy
Způsob vzniku	Natažením kůže	Poškozením kůže
Barva	Růžová, fialová, bílá	Růžová, červená, hnědá, bílá
Textura	Tenké, hladké, mírně zapadlé	Zvýšené nebo zapadlé, mohou být tuhé

Mezi nejoblíbenější metody patří krémy a séra s obsahem retinoidů, kyseliny hyaluronové nebo vitamínu C. Tyto látky podporují tvorbu kolagenu a elastinu, čímž zlepšují elasticitu a vzhled pokožky. Další možností je laserová terapie, která cíleně zasahuje postiženou tkáň a stimuluje regeneraci. Pro dosažení viditelných výsledků je ale potřeba absolvovat několik sezení. Kromě výše zmíněných metod je důležitá i prevence. Pravidelná hydratace pokožky, zdravá strava bohatá na vitamíny a minerály a vyhýbání se jo-jo efektu pomohou udržet pokožku pružnou a minimalizovat riziko vzniku strií.

Možnosti léčby strií

Strie, neboli pajizévky, jsou vlastně drobné jizvičky v kůži, které vznikají při jejím rychlém natažení. Objevují se jako růžové, červené až fialové proužky, které časem blednou do bělavé barvy. I když nejsou nijak nebezpečné, dokáží potrápit sebevědomí. Bohužel neexistuje žádná zázračná metoda, která by je dokázala úplně odstranit. Existuje ale celá řada možností, jak jejich vzhled zmírnit a podpořit regeneraci pokožky. Mezi nejoblíbenější metody patří laserová terapie, chemický peeling, mikrojehličkování nebo radiofrekvence. Tyto metody stimulují tvorbu kolagenu a elastinu, čímž dochází k zpevnění a vyhlazení pokožky. Kromě invazivních metod existuje i řada neinvazivních možností, jako je například aplikace krémů a sér s obsahem retinoidů, kyseliny hyaluronové, vitamínu C a dalších látek podporujících regeneraci pokožky. Důležitá je také prevence. Pravidelná hydratace pokožky, zdravá strava a dostatek pohybu pomohou udržet pokožku pružnou a minimalizovat riziko vzniku strií.

Domácí péče o strie

Strie, neboli pajizévky, jsou vlastně takové jizvičky v kůži. Vznikají, když se kůže nadměrně napíná a dochází k narušení její struktury. Nejčastěji se s nimi setkáváme v těhotenství, při rychlém růstu v pubertě nebo při prudkém přibírání či hubnutí. I když strie nepředstavují žádné zdravotní riziko, dokážou potrápit sebevědomí. Dobrá zpráva je, že existuje spousta způsobů, jak o strie pečovat a zmírnit jejich viditelnost i v pohodlí domova.

Základem je pravidelná hydratace. Suchá kůže má tendenci se snáze poškodit, proto je důležité ji udržovat pružnou a hydratovanou. Vybírejte krémy s obsahem kyseliny hyaluronové, kolagenu, elastinu, vitamínu E nebo aloe vera. Tyto látky podporují regeneraci pokožky a pomáhají zlepšovat její elasticitu.

Skvělým pomocníkem v boji proti striím jsou i různé oleje. Kokosový olej hydratuje a zjemňuje pokožku, mandlový olej je bohatý na vitamín E a podporuje obnovu buněk, ricinový olej zase pomáhá vyhlazovat jizvy. Olej nanášejte na postižená místa a jemně vmasírujte.

Nezapomínejte ani na peeling. Pravidelný peeling pomáhá odstraňovat odumřelé kožní buňky a podporuje prokrvení pokožky, čímž se urychluje její regenerace. Používejte jemné peelingy, ideálně s přírodními abrazivními částečkami, jako jsou například mleté ​​mandle nebo cukr.

Pamatujte, že domácí péče o strie vyžaduje trpělivost a důslednost. Výsledky se nedostaví ze dne na den, ale při pravidelném dodržování výše uvedených tipů se vaše strie stanou méně viditelnými a vaše pokožka bude zdravější a krásnější.

Kdy navštívit lékaře?

Je normální, že vás strie trápí, zvláště pokud ovlivňují vaše sebevědomí. Pamatujte ale, že jsou běžné, neškodné a většinou časem vyblednou. Návštěva lékaře kvůli striím obvykle není nutná. Pokud vás ale strie velmi znepokojují, nebo si nejste jisti jejich původem, neváhejte se poradit s dermatologem.

Lékař vám může pomoci identifikovat příčinu vašich strií a doporučit vám vhodné kosmetické přípravky nebo procedury, které by mohly zlepšit jejich vzhled. Mezi ně patří například laserová terapie, chemický peeling nebo mikrojehličkování.

Dále byste měli navštívit lékaře, pokud se u vás objeví:

Náhlý výskyt velkého množství strií

Strie doprovázené svěděním, zarudnutím, otokem nebo bolestí

Strie na neobvyklých místech, jako je obličej, krk nebo dlaně

Strie, které se objeví bez zjevné příčiny, jako je těhotenství, nárůst hmotnosti nebo rychlý růst

Tyto příznaky mohou naznačovat závažnější zdravotní problém, který vyžaduje lékařskou péči.